À l’occasion du Salon Mondial Body Fitness Form’Expo les 12, 13 et 14 mars prochains, Planet Fitness, acteur clé sur le marché du fitness et de la remise en forme, présente deux nouveautés en exclusivité : le TRX et le Gravity Training System.
Zoom sur deux concepts fitness novateurs …

TRX, la puissance de l’entraînement par suspension

Inventé en 2003 par un commando des forces spéciales des nageurs de combat de l’US Navy (Navy Seal) pour maintenir son équipe en forme en l’absence de salle de sport, le TRX est un système d’entraînement complet, utilisable en toutes circonstances et tout lieu. Basé sur un travail dynamique en utilisant le poids du corps et la gravité, le TRX est un outil ludique et intense, sans risque pour son utilisateur, quelque soit son niveau sportif.

Testé par l’armée américaine puis adopté par les professionnels du fitness, les kinésithérapeutes et les ligues sportives, le TRX a reçu le prix de l’innovation 2009 à la convention IHRSA aux États-Unis, une récompense accordée par les acteurs les plus influents du secteur de la remise en forme.

Les bienfaits du TRX

Offrant une palette infinie d’exercices, le TRX assure un renforcement musculaire profond sans prendre du volume et développe les capacités cardio-vasculaires. 20 à 30 minutes d’exercices pratiqués 2 à 3 fois par semaine suffisent pour renforcer toute la musculature et la ceinture abdo-lombaire, brûler des calories et affiner la silhouette.

Les + du TRX

Efficace et pratique, le TRX est accessible à tous, du sportif de haut niveau comme au novice. Le pratiquant a une totale maîtrise de l’effort, la difficulté des exercices dépendant de l’inclinaison de son corps. Très facile à transporter, le TRX ne pèse que
750 g et s’emporte partout avec soi ! Maniable et stable, il s’utilise partout : à domicile, à l’hôtel, en vacances, au bord de la plage, dans un parc ou même en forêt ! Seul impératif : disposer d’une hauteur de 180-200 cm pour accrocher les sangles.

Informations pratiques

Composition du produit : sangles fabriquées en nylon doux extrêmement résistant

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Publié le 11 mars 2010